MAMA o MA MA

Cuantos años repitiendo esta palabra en mis informes. Nada menos que desde el año 1991. Cuantos diagnósticos de cáncer y cuantas mujeres marcadas por ello. Los radiólogos especialistas en diagnóstico de cáncer de mama tenemos la sana intención de que no se nos escape ningún cáncer. a estas alturas sé que muchas mujeres habrían salido beneficiadas si yo no hubiera buscado tan afanosamente en mi procurar la excelencia de mi trabajo. ¿Por qué digo ésto?. Porque a mis años he encontrado que el cáncer tiene la capacidad de matar que tu le das. Asi de sencillo y así de difícil.. Voy leyendo con alivio que cada vez son más las publicaciones científicas que apoyan mi criterio y desaconsejan tanta mamografía en mujeres sanas. Este año he dado conferencias en las que he explicado los motivos por los que defiendo esa postura, y espero seguir dándolas. Existe la PREVENCIÓN CUATERNARIA, que  para el neófito quiere decir que los sanitarios nos hemos dado cuenta de que nuestra actividad y las políticas sanitarias no solo pueden perjudicar la salud, sino matar.  Llevamos muchos años de práctica de la medicina occidental alopática ( recordemos que es la mas joven de las medicinas de nuestra civilización y por tanto, con poca trayectoria para el análisis retrospectivo y el afianzamiento de nuestras doctrinas).  La morbilidad y mortalidad de la medicina. han existido siempre y seguirán, pues el ser humano tiene la facultad de equivocarse y la posibilidad de aprender de ello. Pero es ahora cuando se empieza a tomar medidas verdaderamente preventivas Es decir vamos a dejar de hacer lo que no solo no  favorece la salud sino que la impide. Y la mamografía indiscrimnada está en ese rango.

Tendré que ir a ver la película de Medem que ha elegido a Penélope Cruz , con gran tirón, para contarnos su visión sobre  el cáncer de mama. lo haré para valorar qué mensaje da. Curiosamente la estrenan un mes antes de que comience la máxima campaña sobre mamografía. Cuando las publicaciones científicas apuntan en la dirección de que la autoexploración de mama  puede colaborar en esa prevención cuaternaria, solo queda mover la emoción, el miedo. Y las películas lo hacen. Cuando ya no hay base científica hay que usar estrategias para condicionar al público, pues el miedo es un motor imponente a la hora de obligar a la gente a ir encontra de su naturaleza. .

Y los políticos se guían por lo que la masa llena de miedo pide. Que no nos engañen, la mamografía no previene nada en absoluto el cáncer. Cuando lo detecta, ya lo tienes, y muchas veces lo tienes y no lo detecta, por no hablar de la radiación, del estrés y las cirugías innecesarias que provoca. Las políticas sanitarias tienen que favorecer cualquier medida que lo prevenga verdaderamente. Y ahí tenemos una función primordial los médicos

correo de Elena Contreras : mecpsana@gmail.com

¿sabes que solo cambiará tu vida cuando lo pidas a quien corresponde?

Cotidianamente observo que mucha gente acude a terapias sanitarias fuera de la medicina convencional de nuestro país. Hay mucha gente con afán de encontrar la varita mágica que le permita estar sano. Pero la salud no reside en las herramientas externas, que solo ayudan, sino dentro de nosotros. Solo desde nuestra conciencia y responsabilidad lograremos la salud plena. Esto significa que debemos elaborar nuestras emociones, limpiar nuestra mente de pensamientos que no crean bondad. Cuando nos decían que se peca de pensamiento, palabra u omisión, solo entendíamos lo externo. Cómo va a ser pecado si los pensamientos me vienen sin que yo lo pueda impedir. Pues no se trata de impedir que algo entre, se trata de llenar la mente de un vacío excelso,  «lleno » de tu esencia o al menos de pensamientos benevolentes.. Solo desde esa benevolencia puedes pedir ayuda para mejorar.

Leo en las noticias que en Cataluña quieren impedir que ejerzan médicos que están en contra de las vacunas. pero no leo que se abra un debate entre ellos y los que las  defienden. Los médicos estamos piniendo sobre la mesa muchas actuaciones sanitarias que no favorecen la salud e incluso la perjudican. Los cambios sociales solo serán posibles si nos ceñimos a los hechos, a lo que realmente funciona o no. La evidencia científica de un médico en países sin recursos es ésa, y no se contamina con intereses económicos de las multinacionales porque no están allí. ¿por qué? Porque no tienen dinero para comprar sus medicamentos. Estos países tienen el campo despejado para contrastar la verdadera evidencia y ponen el énfasis en la verdadera prevención y en el poder autosanador del paciente. Emplean medios eficaces y que además suelen ser baratos. Los países industrializados pagan su canon a la industria farmaceútica, cada vez más poderosa. Ante ellos, los médicos que se atreven a cuestionar sus actividades son Quijotes, solos y atacados por las políticas sanitarias  y los organismos oficiales, que defienden lo establecido desde los atriles, no desde el enfermo. La experiencia de un médico al que dia a dia le fracasa un tratamiento, es una evidencia que hay que tener en cuenta. Cuando los médicos empiezan a estar en contra de administrar algo a sus pacientes, hay que ponerse a pensar, no a atacarlos, pues no ganan nada salvo procurar la salud de sus pacientes

Es imprescindible para que cambien las políticas sanitarias que cambie la sociedad. Las empresas deberían saber que el dinero mal recogido tiene las patas muy cortas. Los pacientes, y los sanos también, deben pedir información veraz sobre lo que la medicina da de sí. Sin falsos o ignorantes argumentos ni mentiras piadosas. La medicina alopática triunfa en la enfermedad aguda y la cirugía, pero fracasa rotundamente en la enfermedad crónica. Al eliminar los síntomas o normalizar los parámetros estipulados de salud, el paciente se confía y no pide más. Hay que explicar que no le estamos curando, sino apagando las alarmas que su cuerpo le enciende, y éso solo sirve para dar reposo a la mente y al cuerpo, mientras  se encuentra la verdadera solución . Y la solución la tiene el propio paciente. Enfermamos en un instante y arrastramos la enfermedad largo tiempo, pero la clave de ese instante no la tenemos los médicos, la tiene el paciente. Nuestra tarea es procurar el ambiente propicio para que esa información se convierta en piedra de toque para su salud.

Para los interesados en crear realidades saludables os adjunto  links sobre un físico francés Jean Paul Garnier Malet. Su lema es No pienses en hacer a alguien lo que no te gustaría que ese alguien pensara en hacerte a ti. Solo desde la no malevolencia puedes conseguir crear tu mejor realidad.

correo de Elena Contreras : mecpsana@gmail.com

https://youtu.be/Xzij6OLqKYA

https://youtu.be/Bs0B7N6RMe0

Por si lo quereis oir explicado por Enric Corberá https://youtu.be/QuOBby2Rubw

 

 

cuando tu cuerpo te hable, no pidas un detective, pide un ser humano

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Qué bueno es ir al médico, al terapeuta sin miedo, como el que va a visitar a un amigo que sabe mucho de un tema sobre el que necesitamos opinión y ayuda. y qué bueno sería hacer ésto en un jardín, en conexión con la madre Tierra. El médico que se desviste de pomposidad, de cientifismo y  con humildad se dedica a la escucha activa, a la compasión por el doliente, que le lleva a la empatía con él. Que aprende de su paciente, que da información que no genera mas problema, que consuela, que hace entender lo que te pasa, le da un sentido a tu sufrimiento, te permite la esperanza y el cambio de actitud.

Qué sorpresa cuando tienes gota en un pie y el médico no se limita a recetar un medicamento, sino que  te pregunta por tu relación con tu madre, y te escucha con atención, o si tienes un cáncer de pulmón, por tu miedo a la muerte, tu tristeza por la muerte de un ser muy querido. Qué terapeútica es la escucha, qué liberador encontrar en la consulta del médico a un amigo, un acompañante, que te permita decir lo que no puedes contar porque aburres…que además te entienda y comprenda, y te dé recursos, que puedas contar con él. Para ello, los médicos debemos cambiar nuestra actitud. En la carrera profesional es prioritario encontrar el nombre de la enfermedad, poner adjetivos a las dolencias y conocer los últimos tratamientos. Recordad trata-miento. Que precisamente suelen ser los menos contrastados en su eficacia.  Escudriñar físicamente nuestro cuerpo no es lo importante, pues no va a la causa, sino a las consecuencias: los síntomas y signos de nuestro cuerpo, que son su lenguaje para que le atendamos. El cuerpo habla y cuando no le atendemos, chilla. Chilla de la manera que él sabe.

Los síntomas no son el enemigo a abatir, son la señal de alarma, nuestro mejor guía, la mejor luz para conocer lo que está detrás de todo, el sufrimiento mental, emocional, la vida que duele, las lágrimas no derramadas… Quitándolos desaparece la ansiedad, se piensa que ya está curado, ya no hay enemigo. Acallar su voz no nos cura, adormece lo que nos pasa. hasta que sale por otro lado. Nos engañamos, la causa está latente, y encontrará otra vía de expresión, otra gotera en la salud.

Animo a abandonar la labor detectivesca a aprender de nuestros pacientes, a practicar la compasión, la empatía y a estudiar no sólo lo que publican los anglosajones. Hay mucha sabiduría en muchos médicos no reconocidos públicamente. Cada vez se conocen mas publicaciones que están contaminadas por los intereses económicos de las empresas, sociedades, etc  que las favorecen. Los médicos tenemos la obligación de conocer todo lo que pueda mejorar o mantener la salud de nuestros pacientes.  Sin poner el tamiz de nuestra ideología personal, nuestras creencias. El respeto a la vida como premisa fundamental no necesita estar revestido de ideologías que impiden leer sobre lo que otras culturas o prácticas puedan aportar a nuestra importante medicina alopática. No entremos en la competitividad, sino en la inclusividad, la cooperación.

Y los pacientes tienen que saber que nos deben exigir ésto. Y los políticos deben facilitar esta relación, esta práctica.

Os pongo un link del Dr j Carvajal sobre la humanización de los sistemas de salud. No os la perdáis. Dura algo mas de una hora, pero encontrad el tiempo estas vacaciones.

Feliz vida

La enfermedad y el fracaso de las políticas sanitarias

Mi ejercicio profesional como radióloga me ha hecho sentirme muy satisfecha al diagnosticar enfermedades. Como un detective, mi mayor logro profesional como radiólogo era descubrir qué anda mal en tu cuerpo. Pero ´me di cuenta que se olvida lo mas importante, el que no haya enfermedad. ¿Y si el énfasis lo ponemos en lograr que no ande nada mal en nuestros cuerpos?. Los médicos estamos muy satisfechos cuidando enfermedades. Somos expertos en acallar síntomas. ¿Qué pasaría si a través  de ellos, analizando sus matices, lográramos que los pacientes conservaran la salud y no llegaran a enfermar?. Caos total. ¿Cuánta gente se iría al paro?. Entre otros, muchos médicos. Pero ¿y las multinacionales del medicamento? Claramente el sistema se retroalimenta . Sin embargo, el mayor éxito de la medicina, no de las políticas sanitarias, en las que entran otros parámetros, sería la desaparición de la enfermedad. ¿Y por qué no ponemos el énfasis ahí los médicos? No es mala fe, es desinformación y mala información. Las dos cosas. Los médicos no leemos mas que lo científicamente probado, y éso marca nuestra profesión , con una visión muy pobre de la salud y la medicina. Hay muchas cosas que existen y no se pueden probar científicamente por ahora. Cuántas veces he oído que un enfermo ha mejorado o curado con un tratamiento no científicamente demostrado y el médico le ha dicho, sin darle importancia, e incluso con menosprecio, siga haciendo lo que hace, que parece que le va bien, o achaca el éxito a la casualidad o a que el diagnóstico no era tal. Muy pocos le han preguntado ¿en qué consiste ese tratamiento? , explíquemelo, quiero conocer a ese terapeuta, esa técnica, pues le puede ir bien a otros pacientes míos, o quiero descubrir si es un efecto placebo ¿ Es posible admitir que mi tratamiento ha fracasado, que donde la ciencia no llega ha tenido éxito otra cosa que no controlo?

No es suficiente lo que hacemos. Amputar el miembro o la parte que nos molesta es fácil, pero burdo. Cuántos dolores son fruto de cuestiones ajenas a lo puramente físico y no desaparecen después de extirpar la parte que duele.  Cuantas rodillas se han extirpado y sustituido por una prótesis por intensos dolores en mujeres obesas y deprimidas, a las que les dolían las rodillas porque no eran felices.¿ Es tan complicado preguntar qué es lo que está viviendo nuestro paciente? ¿Averiguar si le duele el alma, el corazón y lo expresan las rodillas? Eso sería otra medicina, ¡con mayúsculas!. Y vuelvo a acordarme del Dr Jorge Carvajal, creador de la sintergética, que tuve el placer de estudiar con él y sus magníficos colaboradores, y que se dedica a encender el corazón de sus pacientes para que amen la vida.  Porque sin eso, no puedes estar sano.

correo

mecpsana@gmail.com

Alicia Abellán, curso reencarnación

Hola a tod@s, la Dra A. Abellán me ha enviado una información sobre un curso que impartirá en Madrid, calle Alcalá 118 1º, en el  centro Galatea, sobre la reencarnación:

«a través del tiempo: ¿existe la reencarnación y las vidas anteriores? El cuerpo perece, el alma es eterna»

Seguro que con sus conocimientos  os dará información importante y resultará muy muy interesante. Cada vez somos mas los médicos que vemos la salud desde el punto de vista integral.

Un abrazo a tod@s

Será el 10 de junio de 2015 de las 17-21h

Para reservar : aacorrecher@Hotmail.com. tf 910093126.

conferencia el 2 y el 30 de junio de 2015 en Ecocentro

Hola a tod@s, os anuncio que la conferencia que me pedisteis sobre el diagnóstico precoz y prevención del cáncer de mama desde la medicina holística será de nuevo el 30 de junio a las 18 horas en la sala 53 de Ecocentro, en la calle Esquilache 4.

El dia 2 de junio será sobre los mitos de la herencia del cáncer de mama, a las 18,15 horas, pero en la sala 81.

Nos vemos!

correo electrónico mecpsana@gmail.com

 

 

reflexiones conferencias de junio y algo mas

Hola a tod@s, hoy he dado una charla en Ecocentro sobre la autoexploración de la mama y el dia 2 de junio daré otra sobre la importancia de las emociones frente a los genes en el cáncer de mama.Me han pedido que repita la del dia 11 de mayo sobre la prevención del cáncer de mama y su diagnóstico precoz desde la medicina integrativa. Os anunciaré el dia cuando lo sepa.

Cada vez me doy mas cuenta de la importancia que tenemos los médicos en la educación para la salud. Hemos volcado nuestra energía en detectar y cuidar enfermedades y nos hemos olvidado de lo principal: La salud es un derecho y una obligación para evolucionar.

Hemos volcado los recursos humanos y económicos en escudriñar al ser humano hasta lo microscópico y se nos ha olvidado que lo mas importante, el espíritu que nos anima nos es mesurable. No obedece a las leyes físicas que conocemos y es el principal protagonista de nuestra película vital. Conectando con él somos mas felices, mas sanos. Conectando con nuestro silencio nos conocemos, escuchamos a nuestro cuerpo.Esa escucha permite que reconozcamos las señales de alarma. Los síntomas no son la enfermedad, son esos mensajes que nos manda nuestro cuerpo para decirnos que algo empieza a funcionar mal, que tomemos en cuenta , que nos paremos y recapacitemos sobre lo que estamos haciendo, lo que sentimos. Un dolor no mata, pero si avisa de que adoptemos otra postura, física o mental, emocional. Anestesiar el dolor quita la ansiedad, da confort, pero no elimina la causa. Y esa causa puede ser nuestra intolerancia , la soledad, nuestro miedo a la soledad, a la pérdida de seres queridos o de cosas materiales, el miedo al porvenir, a perder el control, a perder el estatus social. Cuanto mas te conectas con la naturaleza, con la madre Tierra, si porque es un ser vivo, un conjunto de seres vivos, mas fácil te resultará tu vida. A estas alturas me pregunto si hicimos flaco favor a las tribus americanas desconectándoles de su realidad natural ante el brillo de nuestra cultura y religión, que claramente está en declive. Ahora empezamos a valorar lo bueno de esa conexión.

mecpsana@gmail.com

conferencias mayo y junio 2015 Elena Contreras

Hola, los médicos tenemos una tarea importante que hacer con respecto a la salud de todos. Es la de informar y aportar nuestro granito de arena para que la gente conserve y conozca cómo mejorar la salud. En éso estamos algunos. Como sabeis soy especialista en diagnóstico de la patología mamaria y médico integrativo
En mayo y junio daré unas charlas gratuitas sobre la prevención de la patología de la mama con mi visión desde la medicina integrativa, es decir, aclarando algunos conceptos sobre la detección precoz, la herencia del cáncer de mama, hábitos saludables de alimentación… Serán en Ecocentro, calle Esquilache nº 2 el 11 de mayo a las 18 h en la sala 53 sobre la verdadera prevención y la realidad de las exploraciones mamarias. El 25 de mayo a las 18h en la sala 53 sobre la autoexploración mamaria y el 2 de junio a las 18,15 en la sala 81 sobre la herencia del cáncer de mama y cómo las emociones son mas poderosas que los genes. podeis encontrar la información en la web
correo ;: mecpsana@gmail.com

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¿Has conseguido salir del juego?

¿Salir del juego?. me costó entenderlo, en el sentido de no participar en la teatralidad mediática. Es decir, en la gran obra teatral que toda la Humanidad hemos montado. El juego, sobre todo del miedo, de las emociones que no conducen a nada o al menos a nada muy gratificante para el alma. Claro está, doy por sentado que el alma existe. Quizá me equivoque, pero por ahora es de lo poco que estoy eternamente orgullosa. Pues no soy yo sino algo que se escapa a mi imperfección. Tener alma me permite creer que el ser humano puede rectificar después de esta vida, si no lo ha hecho en ésta. Creer que estoy de paso y si me va bien, dar las gracias por lo disfrutado y si me va mal, pedir no repetir en la próxima. La trascendencia me permite pensar en que todo lo que tengo lo debo disfrutar como usufructo, no me llevaré nada. Y lo debo dejar como me lo encontré o mejorado, por respeto a los que quedan. Actualmente se conocen técnicas muy diversas para desprogramar nuestro subconsciente, nuestros programas aprendidos o traídos. Los miedos son el caballo de batalla del ser humano,  lo que permite que nos manipulen y que no nos atrevamos. Lo que nos ata a cosas que no queremos o no nos vienen bien. Cuantas decisiones son tomadas en base al miedo. Me encuentro con muchos pacientes que se saben la teoría del crecimiento personal, de la evolución espiritual, del poder autosanador del cuerpo… Pero cuando llega una enfermedad entran en pánico. El miedo al dolor, a la muerte hacen que den el poder a otro. ¿Coincide con lo que necesitan?, vale, pero a veces no ocurre éso. Las familias invocan a la cordura cuando el que padece la enfermedad no quiere lo mismo que ellos. Se presiona, se coacciona y se manipula para conseguir que el protagonista de su proceso haga lo convenido por la familia.  Se critican muchas técnicas con absoluto desconocimiento de las mismas. Sé por experiencia que lo que hace vivir o no al paciente es él, no teniendo tanto peso los tratamientos. Cuando uno está enfermo no tiene a veces fuerzas para mantener firmes sus convicciones, y a éso se añade el miedo escénico, lo que ve, oye, lo establecido. Practicad la libertad de pensamiento y vuestro poder personal , pues cuando llega el momento de la decisión hay que estar entrenado.  El mejor terapeuta es el que te hace autosuficiente en tu salud.

Soy maestra de reiki y en mi hospital he organizado e impartido cursos de reiki a mas de 400 personas, con la colaboración irreemplazable de la Fundación Sauce, que realiza gratuitamente las iniciaciones en el ámbito sanitario. Los beneficios han sido múltiples, ayudar a familiares enfermos, dormir mejor, estar mas tranquilos, favorecer la salud… El presidente de esta fundación, John Curtin tiene la filosofíia de salir del juego. Forman terapeutas y hacen múltiples cursos.  Os recomiendo que conozcais el Reiki, pues colabora en ese poder personal autosanador.

http://www.fundacionsauce.org

Por otro lado, es muy interesante la docencia de jean Pierre Garnier-malet podeis visitar su página http://www.desdoblamiento.pro o bien ver una entrevista traducida en  https://vimeo.com/61354920. Habla sobre cómo con el sueño podemos programar nuestra realidad, que no es tal sino lo que nosotros programamos con el pensamiento

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Conferencias abril 2015

Hola a tod@s, cualquier iniciativa de abrir la mente a nuevas ideas y transmitir información para que la gente elija libremente y si es posible, mejore su calidad de vida, hay que apoyarla y darle difusión.  Siempre he defendido el libre pensamiento. La imposición de las ideas de unos sobre otros no es admisible a estas alturas, aunque lo hagan enarbolando banderas de salvación.

Este es el enlace a todo el programa del Foro:
https://www.facebook.com/Forodelascienciasocultasyespirituales?pnref=story
CONTACTO  Elena Contreras:  mecpsana@gmail.com

En la   línea de dar información, soy radióloga especialista en mamografía desde hace mas de 25 años, y os comento que daré unas charlas . Serán el dia 15 sobre la verdadera actualidad de las  técnicas de exploración de la patología mamaria, el 22 sobre la realidad en la herencia del cáncer de mama, y el dia 29 sobre la autoexploración mamaria, una herramienta de gran utilidad y cada vez mas valorada científicamente. Es de gran ayuda para pacientes y para que los profesionales de la salud puedan contrastar su opinión. El lugar es la calle Abada nº 2 2º, 8 izquierda. metro callao o sol. a las 19,30

un abrazo y seguimos avanzando