cuando tu cuerpo te hable, no pidas un detective, pide un ser humano

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Qué bueno es ir al médico, al terapeuta sin miedo, como el que va a visitar a un amigo que sabe mucho de un tema sobre el que necesitamos opinión y ayuda. y qué bueno sería hacer ésto en un jardín, en conexión con la madre Tierra. El médico que se desviste de pomposidad, de cientifismo y  con humildad se dedica a la escucha activa, a la compasión por el doliente, que le lleva a la empatía con él. Que aprende de su paciente, que da información que no genera mas problema, que consuela, que hace entender lo que te pasa, le da un sentido a tu sufrimiento, te permite la esperanza y el cambio de actitud.

Qué sorpresa cuando tienes gota en un pie y el médico no se limita a recetar un medicamento, sino que  te pregunta por tu relación con tu madre, y te escucha con atención, o si tienes un cáncer de pulmón, por tu miedo a la muerte, tu tristeza por la muerte de un ser muy querido. Qué terapeútica es la escucha, qué liberador encontrar en la consulta del médico a un amigo, un acompañante, que te permita decir lo que no puedes contar porque aburres…que además te entienda y comprenda, y te dé recursos, que puedas contar con él. Para ello, los médicos debemos cambiar nuestra actitud. En la carrera profesional es prioritario encontrar el nombre de la enfermedad, poner adjetivos a las dolencias y conocer los últimos tratamientos. Recordad trata-miento. Que precisamente suelen ser los menos contrastados en su eficacia.  Escudriñar físicamente nuestro cuerpo no es lo importante, pues no va a la causa, sino a las consecuencias: los síntomas y signos de nuestro cuerpo, que son su lenguaje para que le atendamos. El cuerpo habla y cuando no le atendemos, chilla. Chilla de la manera que él sabe.

Los síntomas no son el enemigo a abatir, son la señal de alarma, nuestro mejor guía, la mejor luz para conocer lo que está detrás de todo, el sufrimiento mental, emocional, la vida que duele, las lágrimas no derramadas… Quitándolos desaparece la ansiedad, se piensa que ya está curado, ya no hay enemigo. Acallar su voz no nos cura, adormece lo que nos pasa. hasta que sale por otro lado. Nos engañamos, la causa está latente, y encontrará otra vía de expresión, otra gotera en la salud.

Animo a abandonar la labor detectivesca a aprender de nuestros pacientes, a practicar la compasión, la empatía y a estudiar no sólo lo que publican los anglosajones. Hay mucha sabiduría en muchos médicos no reconocidos públicamente. Cada vez se conocen mas publicaciones que están contaminadas por los intereses económicos de las empresas, sociedades, etc  que las favorecen. Los médicos tenemos la obligación de conocer todo lo que pueda mejorar o mantener la salud de nuestros pacientes.  Sin poner el tamiz de nuestra ideología personal, nuestras creencias. El respeto a la vida como premisa fundamental no necesita estar revestido de ideologías que impiden leer sobre lo que otras culturas o prácticas puedan aportar a nuestra importante medicina alopática. No entremos en la competitividad, sino en la inclusividad, la cooperación.

Y los pacientes tienen que saber que nos deben exigir ésto. Y los políticos deben facilitar esta relación, esta práctica.

Os pongo un link del Dr j Carvajal sobre la humanización de los sistemas de salud. No os la perdáis. Dura algo mas de una hora, pero encontrad el tiempo estas vacaciones.

Feliz vida

La enfermedad y el fracaso de las políticas sanitarias

Mi ejercicio profesional como radióloga me ha hecho sentirme muy satisfecha al diagnosticar enfermedades. Como un detective, mi mayor logro profesional como radiólogo era descubrir qué anda mal en tu cuerpo. Pero ´me di cuenta que se olvida lo mas importante, el que no haya enfermedad. ¿Y si el énfasis lo ponemos en lograr que no ande nada mal en nuestros cuerpos?. Los médicos estamos muy satisfechos cuidando enfermedades. Somos expertos en acallar síntomas. ¿Qué pasaría si a través  de ellos, analizando sus matices, lográramos que los pacientes conservaran la salud y no llegaran a enfermar?. Caos total. ¿Cuánta gente se iría al paro?. Entre otros, muchos médicos. Pero ¿y las multinacionales del medicamento? Claramente el sistema se retroalimenta . Sin embargo, el mayor éxito de la medicina, no de las políticas sanitarias, en las que entran otros parámetros, sería la desaparición de la enfermedad. ¿Y por qué no ponemos el énfasis ahí los médicos? No es mala fe, es desinformación y mala información. Las dos cosas. Los médicos no leemos mas que lo científicamente probado, y éso marca nuestra profesión , con una visión muy pobre de la salud y la medicina. Hay muchas cosas que existen y no se pueden probar científicamente por ahora. Cuántas veces he oído que un enfermo ha mejorado o curado con un tratamiento no científicamente demostrado y el médico le ha dicho, sin darle importancia, e incluso con menosprecio, siga haciendo lo que hace, que parece que le va bien, o achaca el éxito a la casualidad o a que el diagnóstico no era tal. Muy pocos le han preguntado ¿en qué consiste ese tratamiento? , explíquemelo, quiero conocer a ese terapeuta, esa técnica, pues le puede ir bien a otros pacientes míos, o quiero descubrir si es un efecto placebo ¿ Es posible admitir que mi tratamiento ha fracasado, que donde la ciencia no llega ha tenido éxito otra cosa que no controlo?

No es suficiente lo que hacemos. Amputar el miembro o la parte que nos molesta es fácil, pero burdo. Cuántos dolores son fruto de cuestiones ajenas a lo puramente físico y no desaparecen después de extirpar la parte que duele.  Cuantas rodillas se han extirpado y sustituido por una prótesis por intensos dolores en mujeres obesas y deprimidas, a las que les dolían las rodillas porque no eran felices.¿ Es tan complicado preguntar qué es lo que está viviendo nuestro paciente? ¿Averiguar si le duele el alma, el corazón y lo expresan las rodillas? Eso sería otra medicina, ¡con mayúsculas!. Y vuelvo a acordarme del Dr Jorge Carvajal, creador de la sintergética, que tuve el placer de estudiar con él y sus magníficos colaboradores, y que se dedica a encender el corazón de sus pacientes para que amen la vida.  Porque sin eso, no puedes estar sano.

correo

mecpsana@gmail.com

Alicia Abellán, curso reencarnación

Hola a tod@s, la Dra A. Abellán me ha enviado una información sobre un curso que impartirá en Madrid, calle Alcalá 118 1º, en el  centro Galatea, sobre la reencarnación:

«a través del tiempo: ¿existe la reencarnación y las vidas anteriores? El cuerpo perece, el alma es eterna»

Seguro que con sus conocimientos  os dará información importante y resultará muy muy interesante. Cada vez somos mas los médicos que vemos la salud desde el punto de vista integral.

Un abrazo a tod@s

Será el 10 de junio de 2015 de las 17-21h

Para reservar : aacorrecher@Hotmail.com. tf 910093126.

conferencia el 2 y el 30 de junio de 2015 en Ecocentro

Hola a tod@s, os anuncio que la conferencia que me pedisteis sobre el diagnóstico precoz y prevención del cáncer de mama desde la medicina holística será de nuevo el 30 de junio a las 18 horas en la sala 53 de Ecocentro, en la calle Esquilache 4.

El dia 2 de junio será sobre los mitos de la herencia del cáncer de mama, a las 18,15 horas, pero en la sala 81.

Nos vemos!

correo electrónico mecpsana@gmail.com

 

 

reflexiones conferencias de junio y algo mas

Hola a tod@s, hoy he dado una charla en Ecocentro sobre la autoexploración de la mama y el dia 2 de junio daré otra sobre la importancia de las emociones frente a los genes en el cáncer de mama.Me han pedido que repita la del dia 11 de mayo sobre la prevención del cáncer de mama y su diagnóstico precoz desde la medicina integrativa. Os anunciaré el dia cuando lo sepa.

Cada vez me doy mas cuenta de la importancia que tenemos los médicos en la educación para la salud. Hemos volcado nuestra energía en detectar y cuidar enfermedades y nos hemos olvidado de lo principal: La salud es un derecho y una obligación para evolucionar.

Hemos volcado los recursos humanos y económicos en escudriñar al ser humano hasta lo microscópico y se nos ha olvidado que lo mas importante, el espíritu que nos anima nos es mesurable. No obedece a las leyes físicas que conocemos y es el principal protagonista de nuestra película vital. Conectando con él somos mas felices, mas sanos. Conectando con nuestro silencio nos conocemos, escuchamos a nuestro cuerpo.Esa escucha permite que reconozcamos las señales de alarma. Los síntomas no son la enfermedad, son esos mensajes que nos manda nuestro cuerpo para decirnos que algo empieza a funcionar mal, que tomemos en cuenta , que nos paremos y recapacitemos sobre lo que estamos haciendo, lo que sentimos. Un dolor no mata, pero si avisa de que adoptemos otra postura, física o mental, emocional. Anestesiar el dolor quita la ansiedad, da confort, pero no elimina la causa. Y esa causa puede ser nuestra intolerancia , la soledad, nuestro miedo a la soledad, a la pérdida de seres queridos o de cosas materiales, el miedo al porvenir, a perder el control, a perder el estatus social. Cuanto mas te conectas con la naturaleza, con la madre Tierra, si porque es un ser vivo, un conjunto de seres vivos, mas fácil te resultará tu vida. A estas alturas me pregunto si hicimos flaco favor a las tribus americanas desconectándoles de su realidad natural ante el brillo de nuestra cultura y religión, que claramente está en declive. Ahora empezamos a valorar lo bueno de esa conexión.

mecpsana@gmail.com

conferencias mayo y junio 2015 Elena Contreras

Hola, los médicos tenemos una tarea importante que hacer con respecto a la salud de todos. Es la de informar y aportar nuestro granito de arena para que la gente conserve y conozca cómo mejorar la salud. En éso estamos algunos. Como sabeis soy especialista en diagnóstico de la patología mamaria y médico integrativo
En mayo y junio daré unas charlas gratuitas sobre la prevención de la patología de la mama con mi visión desde la medicina integrativa, es decir, aclarando algunos conceptos sobre la detección precoz, la herencia del cáncer de mama, hábitos saludables de alimentación… Serán en Ecocentro, calle Esquilache nº 2 el 11 de mayo a las 18 h en la sala 53 sobre la verdadera prevención y la realidad de las exploraciones mamarias. El 25 de mayo a las 18h en la sala 53 sobre la autoexploración mamaria y el 2 de junio a las 18,15 en la sala 81 sobre la herencia del cáncer de mama y cómo las emociones son mas poderosas que los genes. podeis encontrar la información en la web
correo ;: mecpsana@gmail.com

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¿Has conseguido salir del juego?

¿Salir del juego?. me costó entenderlo, en el sentido de no participar en la teatralidad mediática. Es decir, en la gran obra teatral que toda la Humanidad hemos montado. El juego, sobre todo del miedo, de las emociones que no conducen a nada o al menos a nada muy gratificante para el alma. Claro está, doy por sentado que el alma existe. Quizá me equivoque, pero por ahora es de lo poco que estoy eternamente orgullosa. Pues no soy yo sino algo que se escapa a mi imperfección. Tener alma me permite creer que el ser humano puede rectificar después de esta vida, si no lo ha hecho en ésta. Creer que estoy de paso y si me va bien, dar las gracias por lo disfrutado y si me va mal, pedir no repetir en la próxima. La trascendencia me permite pensar en que todo lo que tengo lo debo disfrutar como usufructo, no me llevaré nada. Y lo debo dejar como me lo encontré o mejorado, por respeto a los que quedan. Actualmente se conocen técnicas muy diversas para desprogramar nuestro subconsciente, nuestros programas aprendidos o traídos. Los miedos son el caballo de batalla del ser humano,  lo que permite que nos manipulen y que no nos atrevamos. Lo que nos ata a cosas que no queremos o no nos vienen bien. Cuantas decisiones son tomadas en base al miedo. Me encuentro con muchos pacientes que se saben la teoría del crecimiento personal, de la evolución espiritual, del poder autosanador del cuerpo… Pero cuando llega una enfermedad entran en pánico. El miedo al dolor, a la muerte hacen que den el poder a otro. ¿Coincide con lo que necesitan?, vale, pero a veces no ocurre éso. Las familias invocan a la cordura cuando el que padece la enfermedad no quiere lo mismo que ellos. Se presiona, se coacciona y se manipula para conseguir que el protagonista de su proceso haga lo convenido por la familia.  Se critican muchas técnicas con absoluto desconocimiento de las mismas. Sé por experiencia que lo que hace vivir o no al paciente es él, no teniendo tanto peso los tratamientos. Cuando uno está enfermo no tiene a veces fuerzas para mantener firmes sus convicciones, y a éso se añade el miedo escénico, lo que ve, oye, lo establecido. Practicad la libertad de pensamiento y vuestro poder personal , pues cuando llega el momento de la decisión hay que estar entrenado.  El mejor terapeuta es el que te hace autosuficiente en tu salud.

Soy maestra de reiki y en mi hospital he organizado e impartido cursos de reiki a mas de 400 personas, con la colaboración irreemplazable de la Fundación Sauce, que realiza gratuitamente las iniciaciones en el ámbito sanitario. Los beneficios han sido múltiples, ayudar a familiares enfermos, dormir mejor, estar mas tranquilos, favorecer la salud… El presidente de esta fundación, John Curtin tiene la filosofíia de salir del juego. Forman terapeutas y hacen múltiples cursos.  Os recomiendo que conozcais el Reiki, pues colabora en ese poder personal autosanador.

http://www.fundacionsauce.org

Por otro lado, es muy interesante la docencia de jean Pierre Garnier-malet podeis visitar su página http://www.desdoblamiento.pro o bien ver una entrevista traducida en  https://vimeo.com/61354920. Habla sobre cómo con el sueño podemos programar nuestra realidad, que no es tal sino lo que nosotros programamos con el pensamiento

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Conferencias abril 2015

Hola a tod@s, cualquier iniciativa de abrir la mente a nuevas ideas y transmitir información para que la gente elija libremente y si es posible, mejore su calidad de vida, hay que apoyarla y darle difusión.  Siempre he defendido el libre pensamiento. La imposición de las ideas de unos sobre otros no es admisible a estas alturas, aunque lo hagan enarbolando banderas de salvación.

Este es el enlace a todo el programa del Foro:
https://www.facebook.com/Forodelascienciasocultasyespirituales?pnref=story
CONTACTO  Elena Contreras:  mecpsana@gmail.com

En la   línea de dar información, soy radióloga especialista en mamografía desde hace mas de 25 años, y os comento que daré unas charlas . Serán el dia 15 sobre la verdadera actualidad de las  técnicas de exploración de la patología mamaria, el 22 sobre la realidad en la herencia del cáncer de mama, y el dia 29 sobre la autoexploración mamaria, una herramienta de gran utilidad y cada vez mas valorada científicamente. Es de gran ayuda para pacientes y para que los profesionales de la salud puedan contrastar su opinión. El lugar es la calle Abada nº 2 2º, 8 izquierda. metro callao o sol. a las 19,30

un abrazo y seguimos avanzando

¿Quién importa? ¿El ser humano o la política?

El dia 23 de marzo el aula Zarco del H Clínico de Madrid prohibió la conferencia de la Dra Alicia Abellán debido a las presiones de un grupo «protector» de nuestra inteligencia. Alicia A. fue a explicar que no impartiría la conferencia y el grupo que estaba, bastante numeroso, le pidió que la diera en cualquier otro foro . ¿Volvemos a las catacumbas? Bien en su facebook o en este blog se intentará informar para que nadie se lo pierda.  Alicia explicó que el periodista sacó de contexto sus frases y no se refirió en absoluto a lo que de científico dijo. Y añadió que sin embargo, en el suplemento del fin de semana, El País habla sobre lo que ella dijo en su conferencia del 17-3-15 y no se mencionó en la crítica.  Paradojas de la vida. No defiendo a Alicia, defiendo mi libre pensar y el de todos, nuestro derecho a la libre información. No se puede echar tierra con argumentos flojos y falaces lo que muchos científicos han comprobado. Hay muchos salvadores de nuestro ¿qué? y NO LOS NECESITAMOS. Debe respetarse la libertad de expresión siempre que no lesione a nadie. Si piensan que se dicen tonterías, también sabrán que la gente no es tonta. Para no ser manipulado hay que estar muy informado. Muchos médicos queremos que el ser humano entienda y recupere su poder de autosanación. Si ésto es bueno para las personas, debe dar igual que las multinacionales no ganen tanto. Quizá por eso se prohíbe que se hable de estos temas, pues hay intereses económicos. La Medicina debe recuperar la escucha al paciente. Es el que mas nos enseña. No hay que dedicar horas, solo unos minutos para que el paciente nos diga lo que le encoge el corazón, le quita el sueño, no le deja en paz. Y eso es lo mas sanador. Contar,  ya lo dijo Hamer, es lo que evita en último extremo tener enfermedades graves.  Y es lo mas barato. Lo que se oculta se estanca y se pudre. Los orientales lo tienen claro, las emociones son como el agua, si no fluyen, se pudren. Entendamos de una vez que el fatalismo no debe primar en la salud.

Desacreditar argumentando falazmente es fácil, pero ¿se pagan luego las consecuencias? En un blog anterior hablo de la levitación. Os dejo este enlace en el que sale un video de una rana levitando, experimento que valió un premio Nobel…

Si no os sale entrad en la página de DESPERTARES, que también os dejo, pues yo lo he encontrado ahí.

DESPERTARES https://teatrevesadespertar.wordpress.com/

Hay tanto escrito sobre lo eficaz que es el pensamiento possitivo, la risa, la música, etc para evitar las enfermedades, que huelga decir más.

En fin, yo voy a seguir ejerciendo mi Medicina del Alma, desde el corazón.

El dia 9 de abril doy una conferencia sobre la autoexploración de la mama. Revistas científicas dan cada vez mas valor a esto. Es una buena detección precoz, aunque la herramienta médica de diagnóstico de la patología mamaria es la mamografía. Como muchos sabeis llevo mas de 25 años dedicada a la mamografía y no me he hecho ninguna. Gracias a Dios ahí no se pueden meter.  Os animo a entender por qué insisto tanto. Es gratis, salvo el que quiera aportar voluntariamente algo.

Es a las 19 h en Alcalá 118, 1ºCentro Galatea :  galateaterapias.com

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¿Crees lo que eres? Eres lo que crees

Continúo con  el análisis de la crítica de El Pais a la conferencia de A Abellán. Escribí ésto el domingo, pendiente de publicarlo, pero no me esperaba que hoy la censura actuara. Os lo contaré en la próxima entrada con mas tiempo.

Aplaudo la generosidad de A. Abellán.. Siempre es de agradecer que alguien regale su tiempo. Trataré de analizar lo mas científicamente posible la critica en El País sobre la Conferencia  que impartió el dia 17-3-15 que podeis leer en el link

http://elpais.com/elpais/2015/03/18/ciencia/1426677852_671356.HTML

La creencia impregna tu ADN y puedes transmitirla dice A Abellán, critica El Pais

Si habéis leído la Biología de la creencia Bruce Lipton o la Matriz Divina de Gregg Braden sabeis lo que quiere decir.

En las revistas científicas se habla de lo importante que es el pensamiento positivo para la evolución de muchas enfermedades y para la «felicidad». Pero ¿ qué es el pensamiento positivo? Cuando uno piensa positivo no piensa negativo. Nadie se refiere a eso. Lo que enferma es lo negativo, y el pensamiento positivo no le deja hueco en nuestra mente. Y qué quiere decir ésto: no tengo hueco para pensar en me voy a morir, me duele, no tengo, me falta, zutanito no me quiere, estoy triste, no voy a salir, no puedo con esta situación, odio a fulanito.

La crítica de El Pais dice

“La evidencia científica disponible no respalda el humor como un tratamiento efectivo contra el cáncer o cualquier otra enfermedad. Sin embargo, la risa tiene muchos beneficios, incluyendo cambios físicos positivos y una sensación general de bienestar”, matiza la institución ( se refiere a la sociedad estadounidense contra el cáncer)

Separa el buen humor de la risa es bastante difícil. ¿Y qué efectos físicos positivos produce la risa? Comienza con la orden cerebral de «todo está bien y no hay peligro», porque correr delante del león no se hace riendo. Cuando hay tiempo para reir, el sistema simpático que no es tan simpático, pasa a la situación de reposo, no envía orden de estrés, nuestras suprarrenales no lanzan cortisol a la sangre y deja el hueco al sistema parasimpático, que nos permite relajarnos. Cuando reímos no prestamos atención a lo negativo. Nos desconectamos de la emoción negativa. El ja ja ¿no hace nada?, hace sonreír al de enfrente (que también provoca respuesta fisiológica saludable en el cuerpo) y al oírlo,  puede contagiar la risa. Los de alrededor comienzan a resonar con esa vibración. Es el efecto diapasón.  La vibración de alta frecuencia contagia a la de mas baja. Si todavía no te has enterado que tu eres un cuerpo con vibración, ya es hora. Las partículas del átomo vibran y tu cuerpo son millones de átomos. Gregg Braden explica el efecto de la vibración de nuestras emociones sobre la vibración de las moléculas de nuestro ADN. Cuantas mas secciones de tu ADN estén estimuladas, mas activo estará para cumplir su función. Y si ésta está bien ordenada, tienes salud y mas cosas importantes para ti.

El pensamiento positivo es importante, pero en si no hace nada si no hay una creencia y una coherencia entre nuestro pensamiento, deseo y acción. Repetir cien veces estoy bien si tu subconsciente o tu consciente no lo creen, no ayudan, aunque puede aburrir a tu cerebro y a los de al lado.

He visto a muchos morirse y comentar sus allegados: «qué pena porque tenía muchas ganas de vivir». Pero olvidan que si tu miedo a la muerte te paraliza o la vida que llevas no es la que deseas,  el cuerpo no entiende de decimales. Esas personas «tan fuertes, tan positivas» a veces no quieren demostrar que no viven bien, que no están bien vivos  y que lo que tienen es un miedo cerval a la muerte. Y por fortuna, el cuerpo se muere para que cambies de vida.

Continuará…

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