¿De qué estamos hablando? La levitación es una realidad científica

Me envía una querida amiga una crítica a una conferencia impartida por la Dra Alicia Abellán sobre el lenguaje de los síntomas en el hospital Clínico de Madrid, y me pide que opine.  El link es

http://elpais.com/elpais/2015/03/18/ciencia/1426677852_671356.HTML

Empiezo viendo que está en la clasificación de ciencia / pseudociencia. No sé si me haría gracia que clasificaran una de mis conferencias ahí. Habrá que trabajar la humildad. Siempre que leo una crítica me interesa saber la formación previa del que la hace. En este caso no lo he podido buscar porque no sé el nombre del que escribe. En aras de la ciencia, cuando no se sabe sobre lo que se va a hablar hay que buscar fuentes fiables, pero no sólo las que dicen  lo que quieres oir. En el artículo solo se cita lo que tira por tierra lo mantenido por A Abellán en la conferencia. Merece algún comentario.

Hay que tener valor para hablar de la levitación de Sta Teresa en un ambiente científico y conservador en general, como es nuestra Sanidad Pública. Pero no se puede negar la realidad. La levitación tiene una explicación científica. La fuerza de la gravedad de Newton está algo desfasada, pues ya se sabe que es una interacción de campos electromagnéticos, el nuestro y el de la Tierra. Si se cambia esa relación,  disminuye la «atracción » y uno se levanta del suelo. Cumple un requisito del método científico, y es que es reproducible. En los laboratorios se hacen levitar objetos, ranas y con el tiempo a lo mejor vuela Dumbo. La levitación de las personas se consigue si eres  capaz de cambiar tu campo electromagnético de tal manera que cambie su interacción habitual con el de la Tierra.

En mis años de ejercicio he observado que en el ambiente hospitalario   hay mucho miedo a experimentar o aceptar  otras cosas que no sean lo publicado en las revistas científicas anglosajonas e incluso, si dicen algo que te obliga a replantearte el ejercicio profesional, se hace como que no se ha leído. Eso de la medicina de los Orientales u otros países no anglosajones, es raro…Bravo por el H Clínico que da espacio a ésto a pesar de los Racionales intolerantes que intentaron prohibir la conferencia. ¿Creen que nuestra mente está en la minoría de edad y corre peligro si oye cosas como las que dice A. Abellán?. Bravo de nuevo por el eclecticismo de los organizadores

A. Abellán habla de la importancia de las emociones en la salud y la mayoría de los médicos no «creen» en ello.  Asi pasa con la psiconeuroinmunología, a la que a estas alturas todavía no se le da la importancia debida en España, o con la epigenética. que dice que no soy yo solo, sino mis circunstancias. ¿Os suena parecido a lo que dijo un filósofo hace tiempo?. Es decir, que en nuestra salud influye algo más que los genes, lo que pensamos, sentimos, hacemos o consentimos. Si, porque consentir ciertas cosas nos enferma, el maltrato, la celotipia, la prepotencia, la humillación, el acoso …, nos producen cambios fisiológicos en el cuerpo que si se repiten o no manejamos bien pueden enfermarnos. En la crítica de El País se dice que la depresión no tiene relación con el cáncer. Llevo mas de 25 años viendo pacientes con cáncer, sobre todo de mama y la depresión ha estado presente en mayor o menor medida en casi todos, antes o después del diagnóstico de cáncer. A veces la ira o la confusión sustituyen parcialmente al abatimiento. Como no me gusta opinar sin referencias, concreto. Si te metes en google académico y pones depresión y cáncer, te hartarás de leer sobre estos dos conceptos unidos. Y no  solo está presente en el cáncer, también en enfermedades digestivas…

Mientras sigo comentando os anuncio que A. Abellán dará otra conferencia el dia 23 a las 17,30 en el  link   www.madrid.org/hospitalclinicosancarlos. Entrais en actividades aula Zarco de marzo

Continuará…

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Yo aprendo a estar sola y tu a llorar acompañado III

Han cambiado muchas cosas, pero esos conceptos siguen en el inconsciente colectivo… y no tan inconscientes.  Cada uno tiene que encontrar su punto flaco y resolverlo. Y para ello puede ser necesario recurrir a una ayuda externa. Comentaba un amigo ¿Qué vas al psicólogo? ¿qué pasa, que no tienes amigos? Para pedir ayuda no hay que estar loco, pero si es de locos no pedir ayuda cuando es necesario.  No siempre se puede contar con la escucha de los amigos y hay cosas que no se les pueden contar, y como contar ya es en si mismo muy sanador, hay que hacerlo. Busca cómo. Os lo recomiendo  absolutamente

En la senda de procurar nuestra salud, solo avanzaremos si paso a paso vamos incorporando actitudes, conocimientos y experiencia. Armonizar y equilibrar nuestras cualidades, las mujeres conectando mas con nuestro lado masculino y los hombres con su femenino es una buena manera de comenzar.

La debilidad es tu mayor fortaleza me dijo una vez al Dr Carvajal al que agradezco haberme hecho recuperar la ilusión de la medicina con mayúsculas. Cuesta entender eso de que eres fuerte si te permites ser débil. Pero es  verdad. Solo  aceptándote en tu debilidad te puedes querer totalmente, y la salud empieza por el amor a uno mismo; porque si no estás vivo no puedes amar a nadie y si estás enfermo,  necesitas cuidarte por encima de todas las cosas, para poder seguir amando. Cuidar enfermos está muy bien y tú eres tu enfermo mas cercano.

¿Y qué podemos hacer para aprender?

Somos sanos, somos poderosos cuando conectamos con nuestro ser, en presente. Sin mirar atrás porque el agua pasada no mueve molino y solo debe valer para aprender. Y sin expectativas pues el mañana  puede llegar pero no como lo imaginamos. Haz planes, ten ilusión, pero suelta, deja fluir la energía. No te apegues al resultado, porque puede no llegar lo que esperas y la frustración es muy dañina para tu salud. Si viene, conviene dice mi amigo el Dr  Jorge Alonso Gil.

¿Has probado  a meditar?. Para afirmarte en tu presencia y presente es lo mejor. Meditar es muy sencillo. Te propongo que lo intentes una vez, empieza por hacerlo en cualquier sitio o situación y respira conscientemente, pensando en que entra aire en tus pulmones, que te oxigena y sale el aire que no necesitas. Piensa en cómo las células de tus pulmones reciben esa brisa, con oxígeno renovador, cómo se alegran porque es un bálsamo, un alimento para ellas. Imagina que se alegran y sonríen y que el aire que no necesitan lo expulsan por las avenidas de tus bronquios. También puedes caminar concentrado en tus pasos,  mirando el color, la textura del suelo…que vas pisando al avanzar.  Un pie detrás del otro, sin pensar.

Apúntate a yoga,  chi kung, tai chi, todos son medios para mover tu energía corporal, para que fluya armónicamente.

Sobre la meditación y sus efectos sobre el organismo hay un video del programa redes. Copiálo y pégalo en google:

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Yo aprendo a estar sola y tu a llorar acompañado II

Ya empezaron en el Paraíso. Tuvo que ser Eva la que le dijera que tomar fruta es muy sano. Los hombres no se libran de las carencias ni de la presión. Hay para todos.  Y ya desde el principio, se deja claro que son muy fácilmente manipulables, por lo que para permanecer libres deben alejarse de lo femenino (cuyo arquetipo no solo es la mujer) lo más posible. Siempre hay excepciones claro está: la sacra tarea de la reproducción, pues lo femenino es una parte importante.

Se les educa para la competitividad y la lucha. La comida ya se la sirve Eva. Adán tiene que ser el más fuerte para dominar y obtener cosas materiales, para sostener a la familia. Y éso implica la agresividad, la represión de las emociones, porque si no no podrá cazar o pondrá en entredicho su valor.  ¿Un hombre-cazador  puede llorar o quejarse en público de sus miedos o manifestar su emoción ante algunos hechos en su vida? ¿Provocará risitas y comenzará a no contar en la lista de aguerridos ejecutivos, de los hombres de verdad?. Ya no  «de pelo en pecho», porque la depilación está extinguiendo el hombre-oso-hermoso.

Estas exigencias son poco saludables. Para ayudar a conservar la salud, a los hombres les toca desarrollar su  aspecto femenino. ¿Qué creeis que no lo teneis?. Puede estar atrofiado, pero está, porque si no os faltaría medio cerebro. El hombre tiene que permitirse y no odiarse o sentirse inútil por  no poder sostener a la familia, por no ser el más listo, competente y seductor. Dar el relevo a la mujer si es preciso, pacíficamente, es una actitud muy liberadora. ¿Algunos empiezan a frotarse las manos? Ojalá haya muchos que no tengan inconveniente en que la mujer salga a cazar. Ya lo ha hecho en muchas ocasiones y culturas. Esto permitiría al hombre practicar la escucha de su cuerpo, de sus emociones, de su intuición.

Continuará

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Yo aprendo a estar sola y tu a llorar acompañado I

Pero Eva ¿en que estabas pensando? ¿por qué no devolviste inmediatamente la costilla a  Adán y pediste un cuerpo original al Creador?. Esto hubiera evitado que los Adán vayan buscando su costilla toda la vida y que las Evas vayamos buscando un cuerpo propio, no uno hecho de un retal. Así se pasan algunos todo el dia en el cirujano plástico, intentando remendar el despropósito.

Nuestra civilización tiene grabado culturalmente que Dios creó a la mujer de una costilla de Adán. Es simbólico, pero precisamente por eso, no costaba nada haber sido mas creativos. ¿Quieren decirnos que somos solo una parte del hombre, y que sin él no existiríamos o no estamos completas? Dios creó a Adán completo y solo vive sin una costilla, seguramente sería una costillita flotante, que prácticamente no es nada. Algunas actrices se las quitan para parecer mas delgadas. Pero la culpa de que Adán no la tenga es nuestra. Ya estamos listas, por un lado somos un derivado del hombre, le debemos nuestro cuerpo y por otro lado somos culpables de lo que le falta.

Desde que nacemos vamos recibiendo múltiples informaciones, algunas de ellas están en nuestro inconsciente colectivo o individual. Precisamente éso de lo que no somos conscientes es lo que más nos puede alterar y enfermar

Al parecer, la naturaleza creó la humanidad, su obra culmen en cuanto a evolución, (aunque no todos estén de acuerdo) por mitades,  y mucha parte de nuestra energía la empleamos en  pasar la vida rechazando o buscando esa parte que nos falta, esa media naranja. Empecemos a sentir que en lo que atañe a este mundo material estamos completos, que nuestra relación entre nuestro cuerpo, mente y espíritu está perfectamente diseñada. Solo falta que lo reconozcamos. Sobre si nuestro espíritu es dual y aquí, en la Tierra,  solo refleja una parte, no voy a entrar, pues lo que me interesa en esta vida es que el ser humano recupere su poder personal autosanador. Tras la muerte, ya veré qué hacer «allí».

Durante mi vida he observado que las mujeres son educadas no para atender a sus necesidades, sino para orientarse a su alrededor, en el concepto de familia y pareja.  Se le supone que no está completa sin familia, sin pareja, y su principal función es cuidar de ellos, olvidándose de ella misma.  ¿que no estamos completas si no hay algo o alguien más a nuestro lado?. Esto obliga a buscar siempre a ese algo o alguien, trabajo, pareja, hijos…, y en esa búsqueda perdemos lo principal, que es estar  acompañadas por nosotras mismas, que constituye nuestro principal activo para estar sanas…

Unas enferman o mueren por aguantar mas de lo debido para no estar solas y otras por sufrir, porque su otra mitad no está.

¿Y si Eva viviera la vida como si no hubiera media naranja?, porque no la hay. Para mantener la salud debemos ser capaces de mantenernos y vivir con el concepto de autosuficiencia. Solo hay que llevarlo a la práctica, sin miedo. Muchas lo hacen por necesidad, y otras ya lo han conseguido por voluntad, pero lo debe conseguir una masa crítica para que el cambio sea definitivo. La pareja debería no tener mas expectativa que ser una unión de dos seres independientes, completos que se unen para evolucionar y crear, que no tiene que ser para todo y para siempre. Si lo es, estupendo. No sirve el truquito de estudio y trabajo si mi expectativa no es realizarme sino entretenerme mientras me sale una pareja o soy madre.

Continuará…

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¿sabes que tu eres el mejor amigo de tu salud?

Y quién sino tú puede ayudarte. «Más sabe el loco en su casa que el cuerdo en la ajena». Eres el que mejor sabe de tus síntomas, de tus trata-mientos, de tus sufrimientos, . ¿por qué separo trata-miento? Tengo un amigo médico, el Dr Jorge Alonso Gil, del cual he aprendido mucho, al que le encanta analizar así nuestro vocabulario, que indica mucho de lo que realmente significa. Trata-miento ¿quiere decir que mientras me trato, me miento? ¿estoy apagando las alarmas de mi cuerpo con pastillas, masajes, … Te recomiendo un ejercicio, cuando tengas un dolor pregúntate ¿desde cuándo? ¿qué me ha pasado, qué he pensado o he hecho el momento o los dias  antes?. Respira y siente dónde y cómo te duele, si es dolor sordo, extenso, si es punzante, local, si puedes vivir con él. Dale tiempo a tu mente y a tu cuerpo a que se sincronicen con la información del dolor, que se entiendan mutuamente. Es una llamada de atención de tu cuerpo. No tengas miedo al dolor. Mata el miedo, no el dolor. Analízalo, algo tiene que decirte. escúchale. Y si no puedes soportarlo, pon trata-miento. Seguro que la próxima vez lo consigues. Te recomiendo el libro «La enfermedad como camino», está en internet. Muchos médicos tenemos clarísima la relación entre el sentir y el doler. Cuando el alma llora y no lo expresas, no lo elaboras, el cuerpo chilla. Cuántos cuerpos y mentes acallados a base de sustancias. Ser normal, llevar una vida como todos no debe significar dormirte, vivir vegetando. Los trata-mientos deben ayudarte a levantarte, a volver a caminar por ti mismo. No deben ser una carga, algo inevitable. Los efectos secundarios son mayores de lo que notamos, pues lo sutil es difícil de apreciar. Tenemos un cuerpo maravilloso con una capacidad autoregeneradora inestimable, que  nuestro intelecto desconoce, pero no nuestro inconsciente. Y como la sal de todo ésto, el Amor con mayúsculas, a ti mismo, a los demás como a ti mismo. Difícil, pero muy sanador. Sólo tienes que probarlo. Si no sabes por donde empezar, pide ayuda. hay muchos dispuestos a ayudarte desde el corazón.

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Hola amig@s

EL PODER DE SANARTE ES TUYO

Somos sanos en esencia. Nuestra labor es recordarlo.

Soy radióloga, pero mi evolución profesional me ha llevado a ampliar mi actividad médica hacia una Medicina Integrativa, en la que combino mi formación en diferentes disciplinas: Soy maestra de Reiki, especialista en biomagnetismo (basado en el par biomagnético del Dr Goiz), conozco  técnicas como bioenergética, flores de Bach, reflexología, medicina natural, homeopatía, coaching, biodescodificación, Hamer, sintergética…

Es cierto, tú eres el dueño y artista de tu vida y por lo tanto en el arte de sanar , debes ser tu mejor aliado. bien informado, eres el que mejor puede elegir cómo procurar tu salud.

Mi concepción de la medicina se basa en que el paciente es el que tiene el poder para estar sano. La salud debe ser una condición natural del ser humano, y responde a factores múltiples: alma,  mente, emoción y cuerpo.  La función del médico es acompañar y dedicar sus conocimientos a ese propósito, enseñando a conservar la salud y, cuando ésta falla, aplicar todos sus conocimientos  desde el corazón, no desde la mente. puedes tener enfermedades, pero no ser enfermo.

Estamos queriendo sanarnos pero veo que al final le damos el poder a los demás, ya sean personas, medicamentos de cualquier origen…,  Se nos presiona a escudriñar hasta lo milimétrico el organismo, olvidando que el cuerpo tiene sus ritmos, su lenguaje. Los síntomas y los signos que nuestro cuerpo muestra no son un sinónimo de enfermedad. Simplemente pueden ser alarmas de que algo no va adecuadamente. No escuchamos a nuestro cuerpo y cuando habla lo acallamos con una batería de sustancias, adicciones, hiperactividad…  Esto es un contrasentido muy enfermante.

Te propongo que te adentres en este camino de aprendizaje, de escucharte, de confianza en la capacidad de tu cuerpo para regularse. Pedir ayuda a los profesionales para que te ayudemos a re-conocer, si, porque lo conoces y solo tienes que recordarlo, tu potencial autosanador.

Tus células te escuchan y sólo tienes que darles el mensaje adecuado, el que les devuelva la armonía

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SomoS SanoS Un Nuevo Horizonte

Hola amig@s

¿Habéis imaginado un mundo mejor para este Año 2015?. Seguro que sí, pues seguimos vivos. En estos dias de cambio tenemos muchos palillos que tocar, y uno de los más importantes es el de la salud. Solo nos acordamos de ella cuando falta y los mensajes que recibimos son de simplemente examinarla. ¿Hay alguien que nos hable de cuidarla?

Mi vocación es ejercer la medicina integrativa, y mi actividad es poner mi granito de arena en que el ser humano conserve su salud. Somos Sanos quiere decir que nuestra esencia es la salud. Cuidar enfermedades es una tarea laboriosa, que nos enfrenta a múltiples exámenes de nuestro cuerpo, nervios al recibir las noticias de esos exámenes y tratamientos, la mayoría de las veces con importantes efectos secundarios. Muchas de esas enfermedades  son la manera de expresarse de nuestro cuerpo. No le damos tiempo a reaccionar frente a las múltiples agresiones del dia a dia. El dolor, la tristeza, el cansancio,… son señales de alarma  que nos da el cuerpo. Prestarles atención es nuestra mejor tarea para estar sanos.

Contemplemos nuestro ser como un conjunto de cuerpo, mente, emoción, espíritu, y mantengámonos sanos mediante técnicas que tienen en cuenta diversos conocimientos de la medicina, basados en que somos materia pero también energía. Ambas, energía y materia deben ir de la mano. Técnicas como Biomagnetismo (basado en el par biomagnético del Dr Goitz) reiki, educación en la salud, alimentación, medicina natural, reiki, bioenergética…  son herramientas que  utilizo con el fin de estar sanos, y si nos resulta difícil, hacer lo posible por mejorar nuestra salud.

Curiosamente, la sociedad si conoce que somos energía, e inventa técnicas que la utilizan para el diagnóstico: rayos X para tomografía y radiografía, ultrasonidos, el magnetismo para la resonancia magnética, medicina nuclear, electrocardiograma, electroencefalograma, electromiograma…, pero no pone el énfasis en que tratar  nuestra energía  genera salud. Nuestros iones, electrones, etc que se utilizan para el diagnóstico,  también son útiles para recuperar o mejorar la salud.

Y qué decir de nuestra mente. Cuán poderosa es para crear lo bueno y lo malo…

Os propongo que lo intentemos. Contad conmigo y con cualquier ayuda que os pueda proporcionar para conseguirlo.

¡Comienza ya! Es nuestro momento de cambio

Correo Elena Contreras : mecpsana@gmail.com

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